Бросок через спину захватом руки за запястье

Если бросок через спину выполняется с подставлением сзади стоящей ноги, то атакующий в самом начале обратного поворота, отталкиваясь от ковра и вновь повернувшись к противнику грудью, ставит ногу в исходное положение.

Оказавшись вновь грудью к противнику, атакующий, не задерживаясь, зашагивает сзади стоящей ногой вперед за атакуемого или подставляет ее на уровень впереди стоящей ноги и проводит бросок прогибом в сторону, противоположную броску через спину.

Бросок через спину захватом руки сверху и туловища (руки сверху и другого плеча снизу) — бросок прогибом с захватом туловища с рукой (руки и туловища)

Эта комбинация проходит подобно вышеописанной. Разница состоит лишь в том, что при возвращении в исходное положение (при обратном повороте) атакующий осуществляет захват туловища с той рукой, которая уже ранее была захвачена. Следовательно, и последующий бросок прогибом проходит в ту же сторону, что и намечавшийся бросок через спину.

Бросок через спину захватом руки за запястье и другого

плеча сверху — бросок прогибом с захватом руки и туловища

Борцы в правой стойке.

Атакующий осуществляет захват правой рукой плеча разноименной руки сверху, левой рукой запястья правой руки противника и пытается выполнить бросок через спину.

Противник в ответ на поворот атакующего спиной выпрямляется и несколько наклоняет туловище назад. В этот момент атакующий быстро возвращается в исходное положение и, не задерживаясь, зашагнув сзади стоящей ногой за противника и перехватив его левой рукой за туловище на линии пояса, проводит бросок прогибом.

Сбивание захватом руки и туловища — бросок прогибом с тем же захватом

Захватив руку и туловище противника, атакующий проводит сбивание.

В момент толчка плечом в грудь атакуемый с целыо защиты, отставляя ногу назад, направляет усилия в сторону атакующего. Как только последний почувствует эти усилия, он тут же подставляет сзади стоящую ногу вперед и проводит бросок прогибом.

Способы тактической подготовки

Условия, благоприятные для проведения броска прогибом, можно подготовить различными тактическими способами. Наиболее распространенные из них — «сковывание» и «вызов».

Сковывание. Борцы в левой стойке.

Захватив левой рукой правую руку противника за плечо сверху, а правой — левую руку за запястье, атакующий сковывает действия противника и отвлекает его внимание от готовящегося приема.

Когда противник начинает вырывать руку, захваченную за запястье, атакующий, распуская захват, быстро зашагивает сзади стоящей ногой вперед (или подставляет ее) и одновременно, осуществляя освободившейся рукой захват за туловище на линии поясницы, выполняет бросок прогибом.

Вызов. Атакующий предоставляет противнику возможность произвести захват за плечо сверху. Затем, вызывая его на бросок прогибом, открывается для захвата туловища. Когда противник пытается осуществить захват, атакующий, опережая его в действиях, слегка приседая, максимально быстро подставляет сзади стоящую ногу (или зашагивает ею) и захватывает свободной рукой разноименную руку противника за плечо сверху, а другой рукой за туловище. Плотно прижав противника к себе, атакующий проводит бросок прогибом.