Занятия - залы

вкл. . Опубликовано в Uncategorised

Тренажерный зал

Это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье и физической форме. Основу тренажерного зала составляют более 40 видов профессиональных силовых тренажеров итальянской фирмы «PANATA». В зоне свободных весов Вы можете использовать штанги и гантели. Наши инструкторы проведут с вами вводный инструктаж. Это поможет быстрее сориентироваться в тренажерном зале и правильно использовать тренажеры. Можно также заниматься с инструктором персонально. Для вас будет разработана программа занятий с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий. Инструктор обучит правильной технике выполнения упражнений и проконтролирует физическое состояние во время тренировок.

Кардио зал

Просторный зал, оборудованный современными тренажерами фирм «TehnoGym», «LifeFitness», «Motus». В кардиозале находятся беговые дорожки, с помощью которых можно откорректировать вес, развить выносливость, подготовить дыхательную систему к дальнейшим занятиям, снять стресс. Также Вы можете использовать велотренажеры, степперы и элепсоиды, которые прорабатывают мышцы ног. Все кардиотренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, контролирующими уровень нагрузки и оберегающими от переутомления.

Спиннинг студия

Студия оснащена тренажерами для велоаэробики фирмы LeMond. Занятия по спиннингу проводятся на тренажерах, имитирующих гоночный велосипед. Это одни из самых энергозатратных занятий, которые не только способствуют быстрому укреплению мышц ног и спины, позволяют сбросить лишний вес, отлично снимают психологическую нагрузку, но и тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Зал аэробных программ и танцев

На сегодняшний день сервис групповых программ стал привычным атрибутом любого фитнес клуба. Многообразие этих программ позволяет каждому клиенту индивидуально выбрать для себя более интересный и продуктивный тренинг. В клубе проводятся более 20 видов и направлений аэробики и танцев: Step, Slide, Aeromix, Fitball, Core, Pilates, Hot iron, ABS, Body, Latina, Belly, Strip, Stretch, Hih-hop, Port de Bras и другое.

Зал единоборств и йоги

В этом зале проводятся занятия по следующим направления: калланетика, фитнес-йога, кундалини йога, боевое карате, бокс, кик-боксинг, самооборона.

Фитнес кафе

В нашем кафе Вам предложат свежевыжатые соки (фреш), безалкогольные коктейли, чай, кофе, а также широкий выбор фитнес-кулинарии. В продаже имеется спортивное питание лучших мировых брендов: Power System, Ultimate Nutrition, Optimum Nutrition, Universal, Weider GmbH, Dymatize, Genetic Force.

Финская сауна с бассейном

Финская сауна, бассейн с аэро и гидромассажем помогут похудеть, очистить организм и представляют собой прекраснейший релаксирующий комплекс для отдыха.

Оздоровительный салон

Оздоровительный салон позволит Вам: расслабиться и отдохнуть во время массажа, наш специалист высокого уровня избавит Вас от болей в спине, от стрессов, неприятных ощущений в мышцах после тренировок, поможет скорректирует силуэт Вашего тела и избавит от целлюлита; сохранить красоту и молодость в ритме современной жизни с помощью опытного косметолога; позагорать в вертикальном солярии; эффективно прогреть весь организм тепловыми лучами в инфракрасной кабине.

Детский клуб

В то время, пока Вы занимаетесь спортом, Ваших детей ждут в Детском клубе «МЕДВЕЖОНОК». Для Ваших детей работают опытные инструкторы-воспитатели, которые постараются сделать всё, чтобы ребенку было комфортно в Ваше отсутствие. Дети рисуют, лепят, играют и развиваются интеллектуально и физически. На занятиях по фитнесу дети научатся танцевать современные танцы, проводятся занятия на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, улучшение осанки и профилактику ее нарушений, тренировку сердечно-сосудистой и дыхательных систем.



  Ваше мнение: