Переворот накатом с захватом предплечья изнутри — переворот скручиванием с тем же захватом

вкл. . Опубликовано в Техника борьбы

Осуществив захват правой рукой за предплечье одноименной руки противника, атакующий левой рукой захватывает его туловище сверху и пытается выполнить переворот накатом вправо.

Атакуемый, защищаясь, прижимается тазом к ковру, слегка поворачивает туловище и таз вправо, упираясь в ковер правой ногой и выставленной вперед-вправо свободной от захвата рукой, оттягивается от атакующего.

Используя защитное положение и усилия атакуемого от переворота накатом, атакующий неожиданно переходит к выполнению переворота скручиванием: отставляя ноги в упор в ковер, переносит тяжесть тела на атакуемого и надавливает на него грудью в направлении вперед- вправо-вниз, а затем, стоя на колене правой ноги и продолжая надавливать на противника грудью, подводит левую руку под его захваченную руку и переворачивает его на спину.

Способы тактической подготовки

Подготовить условия для осуществления захвата предплечья изнутри можно при помощи вызова. Так, например, борец, стоя сзади-сбоку от соперника, кладет свою левую руку плечом на его одноименное плечо, вызывая его на захват разноименной рукой за запястье.

Как только противник осуществит захват за запястье, атакующий тут же захватывает правой рукой его одноименную руку за предплечье изнутри и освобождает свою левую руку от захвата за запястье.

Далее следует выполнение переворота.

Подготовить благоприятные условия для второго и третьего вариантов захвата предплечья изнутри, когда противник стоит в высоком или низком партере, хорошо удается способом выведения из равновесия. Так, намереваясь захватить ближнюю (правую) руку противника за предплечье изнутри, атакующий, перед тем как сделать рывок левой рукой за туловище на себя-вперед, толкает противника туловищем в бок в направлении вперед-влево и затем, используя его усилия, направленные на сохранение равновесия, выполняет захват за правое предплечье изнутри.

Перед тем как приступить к выполнению захвата дальней руки ^а предплечье изнутри (в частности перед началом толчка грудью вперед-вниз-влево), атакующий делает рывок за туловище левой рукой на себя.



  Ваше мнение: