Бросок прогибом обратным захватом туловища — захват руки на ключ

Атакующий находится справа от атакуемого. Осуществив обратный захват туловища, он делает попытку выполнить бросок прогибом.

Атакуемый, защищаясь от отрыва от ковра, ложится на левый бок и упирается правой рукой в ковер.

Вслед за очередной попыткой оторвать противника от ковра атакующий неожиданно распускает захват туловища и максимально быстро захватывает левой рукой предплечье правой руки противника изнутри.

Одновременно, поворачиваясь вправо и надавливая

туловищем на противника вперед-вниз, атакующий накладывает правую руку на изгиб локтя, затем (в самом начале — усилием двух рук, а позднее — усилием правой руки) отводит руку противника на себя и несколько вправо и захватывает ее на ключ.

Способы тактической подготовки

Благоприятные условия для выполнения переворота с захватом руки на ключ могут быть созданы различными способами тактической подготовки, например с помощью угрозы и выведения из равновесия.

Угроза. Когда противник стоит в высоком партере, атакующий, стоя сбоку, может продемонстрировать попытку выполнить захват за руки сбоку. Если в ответ на это атакуемый, защищаясь, разведет руки в стороны, он создаст тем самым благоприятную обстановку для захвата руки на ключ.

Выведение из равновесия. Для того, чтобы сбить противника на живот, атакующий может предварительно сделать толчок (рывок) в сторону, противоположную сбиванию, и вслед за тем использовать для сбивания усилия, направленные противником на сохранение равновесия.

Благоприятная ситуация

Благоприятной ситуацией для проведения переворота забеганием с захватом руки на ключ будет положение, когда противник стоит в высоком партере, широко расставив руки в стороны.