Бросок через спину

вкл. . Опубликовано в Техника борьбы

В момент, когда противник заканчивает осуществление захвата руки на ключ, контратакующий, неожиданно уступая усилиям противника, быстро захватывает левой

рукой одноименную руку противника на своем туловище за запястье и одновременно переставляет левое колено вперед-вправо, делает резкий рывок левой рукой под себя-вправо, а правой — плечом за себя.

Вместе с рывком руками контратакующий, уходя левым плечом вниз, падает на левый локоть и поворачивается вправо. Вслед за этим, отталкиваясь локтем от ковра и продолжая поворачиваться вправо, контратакующий садится на правое бедро, отставив левую ногу, согнутую в колене, назад в упор.

Если противник встал на мост, контратакующий удерживает его захватом левой руки за запястье у себя на туловище, а правой за его туловище сверху и дожимает на лопатки, поворачиваясь вправо и нажимая боком на его туловище.

Тот же контрприем может быть выполнен и с захватом правой рукой (которую атакующий захватывает на ключ) за запястье левой руки противника. Его также удобно выполнять, когда противник заканчивает захват руки на ключ.

Этот вариант контрприема тактически выгоден тем, что более неожидан для противника, так как до непосредственного выполнения броска через спину контратакующий ничем не выдает себя.

Бросок через спину захватом руки через плечо

Контрприем наиболее удобно выполнять, когда атакующий заканчивает осуществление захвата руки на ключ или же когда он, захватив руку на ключ, начинает переходить к сбиванию, перенося вес своего тела на левую сторону от атакуемого.

В удобный момент атакуемый, переставив правое колено вперед-влево и одновременно отводя таз вправо, выводит плечо вперед-вправо, зажимая руку противника между своим плечом и предплечьем, наклоняет туловище правым плечом влево на ковер (как бы уходя влево под противника) и делает резкий рывок за захваченную руку вперед-влево под себя.

Одновременно с рывком рукой контратакующий, выпрямляя левую ногу, подбивает противника т^зом. Этими согласованными между собой действиями контратакующий перебрасывает противника через спину, затем

поворачивается вправо и захватывает левой рукой за шею. Лежа животом на ковре, расставив ноги в стороны и удерживая противника за туловище и руку, контратакующий давит грудью вперед-вниз и дожимает противника на лопатки.

Выход наверх выседом



  Ваше мнение: