Атакующий распускает пальцы рук

вкл. . Опубликовано в Техника борьбы

Поставив левую ногу на ковер, атакующий приподнимает колено правой ноги, переводя ее на носок. Затем, упираясь ногами в ковер и откидывая голову назад, он резко подает таз вперед, подбивая нижнюю часть туловища противника вверх, и, прогибаясь, встает на мост или полумост.

Одновременно с началом подбива атакующий распускает пальцы рук и рывком левой руки отбрасывает ту

ловище противника за себя вверх, а правой рукой захватывает его одноименную руку в изгибе локтя.

В результате этих действий атакуемый переворачивается через голову спиной к ковру.

Атакующий, коснувшись при прогибании головой ковра, тут же поворачивается вправо, грудью к ковру (перенося левую ногу через правую), и, продолжая удерживать правой рукой одноименную руку противника, левой захватывает его за туловище сверху или за плечо захваченной руки снизу. Перехватывая руку противника за плечо снизу, атакующий посылает левую ногу под правую вперед и садится спереди—сбоку от противника.

Если атакуемый встал на мост, атакующий, крепко удерживая его руку правой рукой за предплечье, а левой за плечо, упираясь расставленными в стороны ногами, боком надавливает на грудь противника, прижимая его лопатками к ковру (выполнение переворота накатом, захватом туловища с рукой см. на рис. 41).

Комбинации

Переворот накатом с захватом туловища вправо — переворот накатом с тем же захватом влево

Осуществив захват за туловище, атакующий стоит сзади на коленях или на носках. Пытаясь провести переворот накатом вправо, он, отталкиваясь от ковра левой ногой, начинает ставить правую ногу на колено рядом с одноименной ногой противника и одновременно усилием рук подтягивает атакуемого к себе. Атакуемый, защищаясь, прижимается тазом к ковру и, слегка поворачивая туловище вправо, выставляет правую ногу, согнутую в колене, в упор вправо, а правую руку — вперед-вправо.

Уловив защитные усилия и используя положение противника, атакующий на мгновенье (в момент перехода) ослабляет захват и, с максимальной быстротой отставляя левую ногу вплотную к левой ноге противника, проводит переворот накатом в левую сторону.



  Ваше мнение: