Контрприемы. Выход наверх выседом

вкл. . Опубликовано в Техника борьбы

Противник стоит в исходном положении для проведения переворота накатом влево. Когда он начинает соединять пальцы рук в крючок, атакуемый подает туловище несколько вперед, перенося тяжесть тела на руки и одновременно с максимальной быстротой выбрасывая левую ногу из-под себя вперед-вправо. Опираясь при этом на одноименную этой ноге руку и поворачивая туловище вправо, атакуемый выполняет высед вперед-вправо.

Одновременно с началом поворота туловища вправо атакуемый с силой посылает правую руку назад за себя вниз, поворачивая ладонью кверху так, чтобы плечо оказалось между плечом одноименной руки противника и его туловищем. Движением правой руки атакуемый отводит противника от себя и прижимает к ковру.

При выполнении выседа, выбрасывая ногу из-под себя, не следует поднимать таз.

Сделав высед (рис. 45), борец, не задерживаясь, отталкивается от ковра сначала рукой, а затем и одноименной ногой, поворачивает туловище вправо и переходит в положение верхнего в партере, захватывая противника двумя руками за туловище либо левой рукой за туловище сверху, а правой за предплечье одноименной руки изнутри. Использовав сложившуюся ситуацию, он может тут же преследовать противника соответствующим приемом — переворотом накатом захватом туловища (туловища и предплечья изнутри) или переворотом скручиванием захватом предплечья изнутри.

Бросок через спину захватом запястья

Атакующий в том же исходном положении. Когда он соединяет пальцы рук в крючок (или как только соединил их), контратакующий, захватив правой рукой его од-

ноименную руку за запястье, переставляет правое колено влево, дергает за захваченную руку на себя влево и, упираясь ногами в ковер, выводит таз вправо и поворачивает туловище влево. При этом он отталкивается левой рукой от ковра, посылая ее на захват за шею. Продолжая поворачиваться влево, контратакующий затягивает правой рукой руку противника за запястье под себя, падает вначале вправо на свой правый локоть, а затем садится на левое бедро и, перебросив противника через себя спиной к ковру, отставляет согнутую в колене правую ногу назад в упор.

 



  Ваше мнение: