Если противник встал на мост

Контратакующий удерживает его в этом положении. При попытке противника уйти с моста в сторону контратакующего последний снимает с захвата правую руку, поворачивается влево, упираясь ногами в ковер и надавливая на противника грудью, захватывает его дальнюю руку двумя руками и дожимает лопатками к ковру.

В тех случаях, когда противник пытается провести накат с захватом руки и туловища, аналогичный контр- П'рием выполняется с захватом запястья свободной рукой и туловища другой рукой.

Накрывание забрасыванием ног за атакующего

Атакующий осуществил необходимый захват и пытается провести накат.

Атакуемый прибегнул к защите, описанной на стр. 233 под № 2. Если, несмотря на это, противник продолжает прилагать усилия для осуществления наката, атакуемый переходит к контратаке: неожиданно забрасывает вначале ближнюю к атакующему ногу, а затем и другую ногу на противоположную сторону, поворачиваясь при этом грудью к противнику и стараясь насколько возможно сползти вниз по отношению к захвату.

Во время перехода на противоположную сторону контратакующий ближней к противнику рукой перехватывает его шею. Заканчивая переход и поворачиваясь вправо, он этой же рукой перехватывает за плечо разноименной руки сверху, а другой рукой захватывает противника за туловище сверху.

Если противник встал на мост, контратакующий, удерживая его за захваченные части тела, проводит

Дожим, сидя на левом бедре и отставив другую ногу, согнутую в колене, назад.

При выполнении этого же контрприема в тех случаях, когда противник держит атакуемого за туловище с рукой, последний, заканчивая переход на другую сторону, удерживает одну его руку в изгибе локтя своей захваченной руки, а другую руку захватывает одноименной рукой за запястье и, упираясь ногами в ковер, дожимает на лопатки, стараясь прижаться тазом к ковру.

БРОСКИ

Если перевороты забеганием, скручиванием и др., связанные с воздействием на руки противника, тактически выгодны в схватках с противниками, не отличающимися большой физической силой, то при выполнении бросков физическая сила противника не может оказаться значительным препятствием.

Броски в партере выполняются прогибом и накатом с различными захватами. Наиболее распространены броски с захватом за туловище.

Бросок прогибом обратным захватом туловища

Чтобы успешно проводить этот прием, борец должен быть отлично физически развит, особенно важны хорошая подвижность в коленных и тазобедренных суставах и сила мышц спины и ног. Наиболее удобно для выполнения броска положение, когда противник стоит в высоком партере. Однако борцу чаще всего приходится выполнять этот прием, когда противник лежит на животе.