Бросок прогибом обратным захватом туловища

вкл. . Опубликовано в Техника борьбы

Используя создавшуюся ситуацию, атакующий одновременно быстро ставит правую ногу на колено, подводя его насколько возможно дальше под туловище противника, поворачивается влево, отрывает колено левой ноги от ковра (ставя ее на ступню) и осуществляет обратный захват туловища на уровне пояса. Если левая нога атакующего стоит между ног противника, он переносит ее назад-влево. Как только захват осуществлен, атакующий, не задерживаясь, отрывает противника от ковра и проводит бросок прогибом.Бросок прогибом обратным захватом туловища— переворот скручиванием с тем же захватом — бросок прогибом с тем же захватом

Осуществив обратный захват туловища, атакующий пытается произвести отрыв, стоя на коленях справа от противника.

Атакуемый, защищаясь, садится на левое бедро, поворачивает туловище вправо и, упираясь правой рукой в ковер, оттягивается от атакующего (рис. 47, кадр 1).

Вслед за очередным рывком руками на себя-вверх атакующий неожиданно переходит к попытке выполнить переворот скручиванием вперед: резко наклоняет свое туловище вперед, скручивая туловище противника спиной к ковру (рис. 47, кадр 2).

В ответ атакуемый противопоставляет усилия, направленные на поворот туловища влево, грудью к ковру (рис. 47, кадр 3).

Используя сложившуюся ситуацию и усилия против* ника, атакующий быстро отрывает его от ковра и проводит бросок прогибом (рис. 47, кадры 4—6).

Бросок прогибом обратным захватом туловища, стоя слева, — тот же прием, стоя справа от атакуемого

Осуществив обратный захват туловища, атакующий, стоя слева от противника на коленях, пытается оторвать его от ковра.

Атакуемый, защищаясь, садится на правое бедро, повернув свое туловище несколько влево, упирается рукой в ковер и оттягивается от атакующего (рис. 48, кадр 1).

Используя защитное положение противника, атакующий, неожиданно ослабляя (но не распуская) захват, отталкивается ногами от ковра и с максимальной быстротой переходит на противоположную сторону (рис. 48, кадры 2—4).

Отталкивание от ковра левой ногой атакующий заканчивает несколько раньше, чем правой, и ставит ее на ступню, полусогнутой в колене, справа от противника, носком вправо. Вслед за левой он ставит на ступню

Стоя рядом с противником справа от него (или между его ног) на левом колене и поставив правую ногу на ступню несколько вперед-вправо, атакующий пытается захватить руку противника на ключ.

В ответ на эту попытку атакуемый отводит захватываемую руку локтем вниз-влево и при этом несколько поворачивает тулозище влево.

Рис 4й

вплотную к правому боку противника правую ногу, также полусогнутую в колене (расстояние между ступнями ног должно равняться примерно ширине плеч).

Как только правая нога поставлена на ковер, атакую

щий направляет свои усилия на отрыв противника от ковра, а осуществив отрыв, проводит бросок прогибом (рис. 48, кадры 5—6).



  Ваше мнение: