Переворот через себя с захватом запястья и туловища

вкл. . Опубликовано в Техника борьбы

Как только атакующий осуществит захват, атакуемый переходит к контрприему: захватывает левой рукой разноименную руку за запястье, стягивает ее ближе к груди

и, одновременно отходя от противника, поворачивается к нему головой (вправо).

Продолжая поворот, контратакующий прижимает к себе свою правую руку и уходит головой и верхней частью туловища под туловище противника. Не задерживаясь в этом положении, он подтягивает крепко удерживаемое запястье под себя, падает на левый локоть и, отбрасывая правым плечом туловище противника вправо, одновременно с поворотом вправо выполняет высед на ягодицы. Таким путем он переворачивает противника че- рез себя спиной к ковру.

Выполнив указанное действие правым плечом, контратакующий сразу захватывает правой рукой разноименную руку противника за запястье. Если повернутый спиной к ковру противник становится на мост, контратакующий дожимает его на лопатки: сидя и упираясь в ковер ногами, расставленными в стороны, нажимает спиной на грудь противника.

Переворот через себя с захватом запястья и туловища

Когда атакующий соединяет (или только что соединил) пальцы рук в крючок, атакуемый начинает контрприем: захватив левой рукой запястье разноименной руки противника у себя на туловище, садится на левое бедро (рис. 49, кадр 1), упирается левым локтем в ковер и отводит правую ногу, согнутую в колене, вправо настолько, чтобы ступни были примерно на ширине плеч. Не задерживаясь в этом положении, он отталкивается правой рукой от ковра, поворачивает туловище вправо и захватывает правой рукой туловище противника сверху (рис. 49, кадр 2).

Затем, упираясь ногами в ковер, контратакующий одновременно делает рывок правой рукой за туловище вправо, откидывает голову назад и резко прогибается с поворотом вправо. Этими слитными, согласованными между собой действиями он переворачивает противника через себя лопатками к ковру (рис. 49, кадр 3).



  Ваше мнение: