Бросок прогибом захватом туловища сзади

В частности отрыв противника от ковра, может выполняться из положения стоя сзади и сбоку от противника. Рассмотрим техническую структуру проведения этого приема (рис. 51) из такого положения, когда противник находится в среднем или высоком партере, а атакующий стоит сзади на левом колене между ног противника, поставив правую ногу вперед справа.

Захватив противника за туловище сзади на уровне пояса, атакующий выпрямляет ноги примерно до прямого угла, одновременно подставляя левую ногу на ступню вперед вплотную к атакуемому. Не задерживаясь в этом положении, атакующий, прижимая туловище атакуемого руками к себе, за счет дальнейшего выпрямления ног и одновременного разгибания туловища отрывает противника от ковра, перенося при этом тяжесть тела на правую ногу.

Когда тяжесть тела перенесена на правую ногу, ноги и туловище еще не выпрямлены до конца, атакующий переставляет левую ногу через ногу противника влево (примерно на уровень правой ноги на расстояние ширины плеч); одновременно он поворачивает туловище влево, отклоняет голову назад, прогибается и, как бы уходя под противника, затягивает его туловище к себе на грудь.

Поставив левую ногу на ковер, атакующий заканчивает выпрямление ног, одновременно делает рывок руками на себя-вверх, откидывает голову назад и, круто прогнувшись, падает на ковер. Падая, он руками направляет туловище противника так, чтобы тот пришел лопатками на ковер.