В Липецке состоится фестиваль фитнес – аэробики

k11 мая текущего года в Липецке состоится фестиваль фитнес-аэробики.

Организацией мероприятия по фитнес-аэробике занимается Спортивно-туристический центр Липецкой области. Для участия в фестивале приглашаются учащиеся общеобразовательных учреждений.

Фитнес является одним из самых новых видов спорта. Его развитее началось лишь в 70-х годах прошлого столетия. Он представляет собой один из видов спорта, который включает в себя большое количество физических упражнений, направленных на приобретение отличной физической формы и на коррекцию  фигуры. Для приобретения хорошей физической формы совсем не обязательно регулярно проводить изнурительные тренировки. В таком виде спорта как фитнес для коррекции физического состояния человека используются и аэробные и силовые нагрузки. В комплексе они помогают добивать хороших результатов.

Постепенно в фитнесе появилось такое направление, как фитнес-аэробика. Оно предусматривает наличие большое количество направлений. Оно оказывает такое же положительное влияние на организм, что и нарколог на дом.

В Липецкой области проводится программа под названием «Развитие образования в Липецкой области». В рамках данной программы 11 мая в спортивном зале Спортивно-туристического центра Липецкой области состоится открытия фестиваля по фитнес-аэробике. Для участия в мероприятии были приглашены учащиеся школ Липецкой области, которые прошли предварительные отборочные туры. Будут проводиться командные соревнования. В каждой группе будет от 6 до 8 человек. На данном фестивале конкурсная программа разделена на несколько этапов: фитнес-аэробика, степ-аэробика, хип-хоп-аэробика. Команды, победившие на фестивале, получат дипломы и кубки. Все остальные будут отмечены грамотами.