В финал фитнес-проекта «Действуй» попали 30 человек

Очень многие из нас желают видеть своё тело совершенным. Для этого нужно приложить определённые усилия, в частности, посещать полезные мероприятия. Это можно сделать благодаря участию в закрытом турнире по фитнес-бикини, а также проекту «Действуй». Организацией проекта занимается фитнес-клуб «Сахар», а также ГТРК «Южный Урал».

Начали участие в проекте 100 человек, из которых 30 дошли до финала. Это парни, которые приняли участие в категории «пляжный бодибилдинг», а также девушки, борющиеся за звание в номинации «фитнес-бикини». Как известно, выполняя упражнения, мужчины стремятся набрать мышечную массу и придать телу правильную форму. А вот представительницы слабого пола должны быть стройными, подтянутыми и в то же время женственными. Этого добиться довольно сложно. Тем более нужно показывать не только свои способности, а и сохранять спокойствие перед выходом на сцену.

Внимательное отношение к своему телу также напрямую влияет на улучшение самочувствия. Лучше всего усталость снимает массаж. Хотя как сделать эту услугу доступной постоянно и в домашних условиях? Купить в Москве массажер для ног можно на тематическом ресурсе. Он предназначен для снятия усталости. Он мягко воздействует на стопы, улучшает кровообращение, ослабляет нервную систему.

А в эту субботу, 13 февраля, участники шоу смогут увидеться в финале, чтобы показать достигнутые результаты. Виталий Архипов – участник проекта «Действуй» отличился своим потрясающим достижением. За 3 месяца ему удалось сбросить 20 кг лишнего веса, превратившись в настоящего атлета. Он полагает, что совмещать правильное питание и тренировки сложнее всего. Ведь диетами Виталий раньше не увлекался.

Чтобы сделать своё тело красивым, надо правильно питаться. Даже можно сказать, что правильное питание – это 70% успеха, а остальные 30% – это уже тренировки. Если подойти к занятиям правильно, то даже самым малотренированным людям удаётся достигнуть успеха.

Конкурсанты, действительно, испытывают волнение. Это связано с тем, что они видят и уважают старания и достижения друг друга. При этом каждый участник надеется на собственные силы и знания, вложенные в него тренером. Поступает всё больше заявок на участие в проекте. Поэтому главный тренер проекта «Действуй» Никита Нюхалов говорит о возможности создания четвёртого сезона.