Фитнес-марафон в Пскове

19 августа в псковском клубе «С-Фитнес» стартовал марафон, участие в котором можно принять всем желающим, успевшим сделать заявки первыми. Ведь количество мест ограничено.

Программа мероприятия выглядит так:

1. Сегодня в честь события можно бесплатно позаниматься на фитболе.

2. 22 и 26 августа – тематические Дни бокса и йоги.

3. 31 августа – день занятий с персональным тренером.

Резервных мест на занятие по фитболу в день его прохождения уже не было. Поэтому на остальные мероприятия следует записываться заранее. Но направление занятий с мячом для фитнеса пользуется большой популярностью среди посетителей фитнес-клубов. Поэтому планируется провести ещё одно открытое занятие. Занятие с фитболом состоит из упражнений силовой аэробики с использованием большого надувного мяча. Эти упражнения улучшают координацию, тренируют растяжку, снижают стресс.

День йоги пройдёт для желающих почувствовать прилив жизненных сил, укрепить мышцы и суставы, почувствовать гармонию с собой. День бокса проведёт Валерий Брудов – чемпион мира. Им будет проведено качественное занятие с демонстрацией основных приёмов, разрабатыванием техники ударов. Интересной частью дня станут спарринги с участием чемпиона. Каждый желающий может побоксировать с чемпионом на ринге. А в День персонального тренера все желающие могут получить личную тренировку, на которой будет подобран комплекс упражнений и составлена наиболее подходящая диета.

Каждый посетитель должен убедиться в том, что помещения удобны и оборудованы для занятий, а профессиональные мастера идеально знают своё дело. Хорошие мастера высоко ценятся в любой сфере деятельности. В диагностировании и исправлении поломки любой сложности тоже должен разбираться специалист, который обязательно должен быть знатоком своего дела.

В результате все участники фитнес-марафона будут поощрены клубными картами и существенными скидками.