Новый браслет для фитнеса

Фитнес позволяет нам не только держать свое тело в подтянутом состоянии и поддерживать здоровье на высоком уровне, но и влиять на нашу самодисциплину и самоорганизацию.

Для облегчения этого процесса специалистами в области здорового образа жизни разработана новинка – фитнес –браслет, принцип действия которого рассчитан на формирование привычки человеческим мозгов в течение двадцати одного дня.

Браслет представляет собой совокупность нескольких приборов в одном. Это  и педометр, и счетчик калорий, и монитор сна, и будильник с часами. Браслет позволяет зафиксировать достигнутый вами уровень упражнений и каждый последующий раз преодолевать его и увеличивать. В качестве таких упражнений можно использовать не только классические упражнения для фитнеса, но и любую физическую активность. Даже такое занятие, как тонировка паркета своими руками может подойти для тренировок.

По мнению разработчиков именно за двадцать один день у человека формируется привычка. Поэтому его программа рассчитана на непрерывное использование именно в течение этого срока. На своей поверхности браслет имеет светодиодные индикаторы, которые показывают динамику занятий. Браслет устойчив к действию воды и пыли. Работы батарейки достаточно на 15 часов.