ТАКТИКА ВЫСТУПЛЕНИЯ В СОРЕВНОВАНИЯХ

вкл. . Опубликовано в Классическая борьба

Практика показывает, что наилучших результатов в соревнованиях достигают те спортсмены, которые в состоянии тактически правильно построить свое выступление. Борцы, не обращающие должного внимания на тактику участия в соревнованиях, не могут полностью и с лучшим результатом реализовать свои возможности в технике и физической подготовке и не достигают поставленной цели в отдельных схватках и, как след- ствие, в соревновании в целом.

Тактика выступления в соревнованиях складывается из определения цели и задач борца в данных соревно

ваниях, распределения сил, рационального использования физических качеств, технической и тактической подготовки на протяжении всего хода состязаний.

Цель предстоящих соревнований и весовая категория, в которой борец намеревается выступать, определяются борцом заранее, для того чтобы можно было более конкретно планировать подготовку к соревнованиям.

Все это делается с учетом спортивного календаря и имеющихся в распоряжении борца предварительных сведений о масштабе соревнований, их характере, условиях проведения, количественном и качественном составе участников.

Учет спортивного календаря выражается в том, что борец планирует выступление в соревнованиях меньшего масштаба (сравнительно со слабым составом участников), подчиняя их интересам выступления в соревнованиях крупных (с более сильным составом участников). Так, например, если борец участвует в небольших по масштабу соревнованиях (первенстве спортивного коллектива, первенстве городского совета общества и т. п.), где у него нет опасных соперников, он может наметить себе цель — занять первое место с возможно большим числом чистых побед и проверить технические и тактические «новинки», подготавливаемые для борьбы против сильнейших конкурентов на соревнованиях крупного масштаба.

Точно так же в интересах выступления в соревнованиях крупного масштаба, с сильным составом участников, рассматривается вопрос о сгонке веса. Борец, сгоняющий вес, должен учесть, что повторение этой процедуры дважды на коротком отрезке времени крайне нежелательно, так как может отрицательно сказаться на общем состоянии организма. Поэтому, если предстоит участвовать в двух соревнованиях через короткий промежуток времени (2—3 недели), необходимо решить, к каким соревнованиям важнее провести сгонку веса, чтобы выступать в своей весовой категории. Как правило, такими соревнованиями всегда оказываются соревнования наиболее крупные, с самым сильным составом участников.

Решая вопрос о сгонке веса, нужно принимать во внимание такие обстоятельства, как степень тренирован-

ности, величина излишка веса, реакция организма на сгонку веса, а также учесть, сможет ли борец достигнуть поставленной им цели соревнований, выступая в своей весовой категории.

К достижению намеченной цели борец идет, рационально распределяя свои силы. Для того, чтобы сделать это правильно, следует учитывать целый ряд факторов. В первую очередь, особенности самих соревнований: их характер (турнир или матч), способ проведения (по круговой системе или с выбыванием после 6—8 проигрышных очков), условия проведения (время, место и т. д.). Нужно принимать во внимание также качественный и количественный состав участников, уровень своей подготовленности к данным соревнованиям.



  Ваше мнение: