Бросок прогибом с захватом рук сверху Комбинации

вкл. . Опубликовано в Классическая борьба

Бросок через спину захватом руки сверху и шеи — бросок прогибом с захватом рук сверху

Атакующий пытается выполнить бросок через спину захватом руки сверху и шеи. Атакуемый, защищаясь, выпрямляет туловище (рис. 23, кадр 1).

Атакующий в ответ на защиту с максимальной быстротой возвращается в исходное положение и одновременно переводит руку с захвата шеи на захват другой руки противника за плечо сверху (рис. 23, кадр 2). Оказавшись грудью к атакуемому, он тут же подставляет сзади стоящую ногу вперед (между ног противника) и проводит бросок прогибом (рис. 23, кадры 3—7).

Сбивание захватом рук сверху — бросок прогибом с тем же захватом

Захватив руки противника за плечи сверху, атакующий пытается выполнить сбивание. Как только атакуемый, защищаясь, отставит ногу назад и начнет наклонять туловище вперед, атакующий быстро подставляет сзади стоящую ногу вперед и выполняет бросок прогибом, не меняя захвата.

Проведение приемов этой группы требует особо тщательной тактической подготовки. Выполняются они, в отличие от бросков через спину и бросков прогибом, чаще всего в момент передвижения противника назад, при перемещении им веса тела назад, либо в тех случаях, когда он в стойке располагает ноги близко к прямой фронтальной линии.

Сбивания, связанные с захватом туловища, проходят успешнее, если противник стоит в прямой стойке.

Помимо тщательной тактической подготовки, проведение сбивания требует от борца быстроты и решительности в действиях.

Сбивания основаны на выведении противника из рав-

новесия. Осуществляются они с захватами руки, руки и шеи, руки и туловища, плеча и шеи, руки сверху, туловища, шеи и туловища, туловища с рукой.

Сбивание захватом туловища с рукой (туловища)

Борцы в правой стойке, в обоюдном захвате.

Уловив благоприятный момент, атакующий, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу, с максимальной быстротой отставляет дальше назад сзади стоящую ногу на носок. Разгибая ее, он резко отталкивается от ковра и с силой толкает правым плечом (грудью) атакуемого в нижнюю часть груди, обрушивая на него вес своего тела.

Впереди стоящая нога, свободная от веса тела, либо остается на месте, либо несколько смещается вперед (если она стоит далеко от противника) или назад (если она стоит слишком близко от противника), и борец ею также отталкивается от ковра.

По времени отталкивание от ковра впереди стоящей ногой происходит на какую-то долю секунды позже, чем отталкивание сзади стоящей ногой. Такое отталкивание ногами позволяет борцу не только увеличить силу воздействия веса тела на противника в направлении вперед- вниз и немного влево, но и относительно продлить время этого воздействия.

В едином слитном движении с толчком плечом (грудью) атакующий делает резкий рывок руками за захваченные части тела в том же направлении.

В результате этих действий противник теряет равновесие и падает на ковер.



  Ваше мнение: