Классическая борьба

КЛАССИЧЕСКАЯ БОРЬБА. ОТ АВТОРА
Совершенствование техники
ТАКТИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
Определенные положения
Заслуженный мастер спорта
Техническое действие
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЙ, СТИХИЙНО ВОЗНИКАЮЩИХ В ХОДЕ СХВАТКИ
Условия, благоприятные для контратаки
Успех атаки
СПОСОБЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПРОВЕДЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
Сковывание
Способ тактической подготовки
Боязнь перед опасностью
Схватки
Маневрирование
Повторная атака
Создать благоприятную обстановку
КОМБИНАЦИИ
Другой пример
Атакующий в партере
Схема на примерах
Технический арсенал борца
Смешанные комбинации
БОРЬБА У КРАЯ КОВРА
Переворот захватом руки на ключ
НАИБОЛЕЕ ПОЛНОЕ СООТВЕТСТВИЕ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ УСЛОВИЯМ, В КОТОРЫХ ОНО ПРОВОДИТСЯ
ТАКТИКА ВЕДЕНИЯ СХВАТКИ. ВИДЫ ТАКТИКИ
Тактики непрерывного наступления
Тактика эпизодического наступления
Наступательная тактика
Оборонительная тактика
Мастер спорта и борец старшего разряда
Определяется цель схватки
Цели схватки
Основные технические действия
Время решительных действий
Распределяя силы в схватке
Тактический замысел противника
Опасно переоценивать свои силы
РЕАЛИЗАЦИЯ ТАКТИЧЕСКОГО ПЛАНА ВЕДЕНИЯ СХВАТКИ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРЕИМУЩЕСТВ И СПОСОБЫ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ В СХВАТКАХ С РАЗЛИЧНЫМИ ПРОТИВНИКАМИ
В положении нижнего в партере
Практика показывает
Борец должен стремиться подчинить противника своей воле
НЕКОТОРЫЕ ОБЩИЕ ПРАВИЛА ВЕДЕНИЯ СХВАТКИ
Борец может оказаться на мосту
ТАКТИКА ПОВЕДЕНИЯ БОРЦА В СХВАТКЕ
В практике мастеров ковра
ТАКТИКА ВЕДЕНИЯ БОРЬБЫ В СТОЙКЕ
Последние минуты схватки
ТАКТИКА ВЕДЕНИЯ БОРЬБЫ В ПАРТЕРЕ
Нижний борец
ТАКТИКА ВЫСТУПЛЕНИЯ В СОРЕВНОВАНИЯХ
Цель соревнований
Интересы успешного выступления
ПОВЕДЕНИЕ БОРЦА НА СОРЕВНОВАНИЯХ
Пренебрежение предварительной проверкой веса
Несколько дыхательных упражнений
Отдыхать можно по-разному
РАЗВЕДКА
СВЕДЕНИЯ О ПРОТИВНИКЕ
Предварительная разведка
МАСКИРОВКА
ТЕХНИКА БОРЬБЫ. ОБЩИЕ ОСНОВЫ
Техника и тактика
Характерный пример изменения структуры приема.
Замысел атакующего
Атакуемый сопротивляется
НЕКОТОРЫЕ ОБЩИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
Неожиданность действия
Правила классической борьбы
Расслабление играет очень важную роль
Задача атакуемого
ТЕХНИКА БОРЬБЫ В СТОЙКЕ
ПЕРЕВОДЫ
Борцы в левой стойке
Контрприемы
Вертушка захватом руки. Борцы в левой стойке.
Вертушка
Атакуемый находится в правой стойке
Для выполнения перевода в партер
БРОСКИ ЧЕРЕЗ СПИНУ
Быстрый поворот спиной к противнику
Выполнение броска с поворотом способом скрещивания ног
Бросок прогибом с захватом туловища с рукой — бросок через спину захватом плеча снизу и шеи
Выполнение броска через спину
Бросок прогибом с захватом плеча и шеи
Захват туловища с руками
Вызов.
Защиты
Если атакуемый встал на мост
РУКИ В ЛО'КТЯХ.
Борцы в правой стойке. БРОСКИ ПРОГИБОМ
Откидывание головы и рывок руками
Ноги атакующего
В падении атакующий несколько ослабляет захват
Бросок через спину захватом руки за запястье
Благоприятные ситуации
Опережая противника
Важный фактор
Бросок прогибом с захватом рук сверху Комбинации
СБИВАНИЯ
Бросок прогибом с захватом туловища с рукой— сбивание с тем же захватом
Ярко выражена защита
Контрприемы от сбивания захватом туловища с рукой
Бросок прогибом с захватом руки за плечо (плеча и шеи)
Сбивание захватом руки двумя руками Комбинация



  Ваше мнение: